看清病因，因病施治
首先，家长需知道小儿咳嗽不一而足，不同的原因导致的症状表现也有所不同。单纯性咳嗽对象以成人为主，而小儿由于身体机能尚未发育完全，咳嗽的原因更多样也更多变，常见的有肺热型咳嗽、风寒型咳嗽等。若未能准确判断咳嗽原因，盲目进行食疗，可适得其反。因此，了解清楚病因，以最贴近病因的原料做调理，是正确施治的前提。
清肺热，药膳来帮忙
白菜热粥食疗方
这是一份适用于肺热较重的小儿食疗方。新鲜白菜适量，煮成白菜水，再将白菜捞出，与适量的粳米同煮成粥。粥温热时喝下，白菜中的清热成分可以起到清肺热的效果，同时粥本身的暖和也能够缓解因寒气较重所导致的咳嗽症状。
菊花雪梨茶
新鲜菊花和雪梨各数枚，将雪梨去皮，切成片状，煮水后加入生活新鲜的菊花，同煎煮。菊花具有疏风散热，明目的功效，雪梨则能润肺下气，清心降火。两者结合能帮助清肺热效果事半功倍，适合于夜间咳嗽频繁的小儿。
避免寒凉和过度滋补
治疗肺热咳嗽时，应避免寒性食物的摄入，寒凉食物会加重寒气，反而不利于咳嗽恢复。同时过度滋补也不可取，因为一旦肺热未消除而强行滋补，可能会导致病邪更深、咳嗽加重。
日常护理要到位
食疗过程中，日常护理也非常重要。保持适宜的室内温度和湿度，避免烟熏及刺激性气体的吸入，避免孩子过度兴奋或焦虑，这些都能有效减少小儿咳嗽的发生。
希望上述内容对您有帮助，正确地应用食疗是缓解小儿咳嗽的有效方法之一，但若症状持续不见好转，还是建议及时就医，以免延误病情。
